Hey Reader,

Afgelopen week deed ik een coaching. Als coach bedoel ik, niet als coachee. Ik voelde hoe ik mezelf een aantal keer moest tegenhouden om geen ideeën te delen, om niet naar oplossingen te vragen, om niet naar een concreet plan over te schakelen. Het was namelijk nog maar sessie twee en concrete stappenplannen en ideeën zijn helemaal nog niet aan de orde.

Maar het is wel typerend voor de maatschappij vind ik: quick fix zonder eerst voldoende onderzoek te doen of uitgebreid te onderzoeken, te voelen en waar te nemen. Hoofdpijn? Neem een pijnstiller! Nieuwe gsm nodig? Koop vandaag, krijg 'm morgen geleverd. Stress? Drink wat wijntjes om te ontspannen (in het slechtste geval) of doe wat aan meditatie (in het beste geval).

Als het wat langer duurt, omdat er bv. eerst eens naar de oorzaak moet gekeken worden, dan zijn ze ons meestal na een tijdje al kwijt. Want geen geduld, geen tijd en verder gaan maar met de quick fixes.

Dat is dus wat ik voelde, maar waar ik niet aan toegaf. Want die quick fixes doen het meestal niet op de lange termijn. En dus slik ik het in en bewaar ik het voor een latere sessie. Zodat de vrouw in kwestie eerst ten volle kan voelen, mijmeren en inzichten kan krijgen. Om dan uiteindelijk tot een plan te komen dat op de lange termijn effect heeft. Want dat is in mijn ogen zoveel waardevoller.

Vanaf oktober kan jij ook met mij op pad gaan trouwens. Meer informatie over mijn natuurcoaching vind je hier.

#dekleinedingen

Geen foto's of filmpjes deze week want ik vergeet het gewoon. Maar enkele kleine dingen waar ik van genoot de afgelopen week:

• zelfgemaakt bananenijsje (bevroren banaan mixen)
• wandelen met de zon op m'n snoet
• zelfgemaakte pasta eten
• lekkere granolakoeken (check hieronder voor het recept)
• spelletjes spelen met de meisjes (check ook hieronder)
• inspiratie opdoen
• fijn boek lezen
• borduren
• ...

Samen leren en leven

Tot een paar weken geleden zat ik gemiddeld 3u per dag op mijn gsm. Tot ik een paar veranderingen doorvoerde. Tegenwoordig is het gemiddeld 1u met een uitschieter naar beneden van 17 minuten. Wat ik dan deed? Check het in deze minipodcast.

🎲 Spelletjesavond

Eén avond per week is het bij ons spelletjesavond. De meisjes kiezen allebei een spelletje, we snijden wat kaasjes of doen wat fruit in een kommetje, lekker drankje (Gimber!) erbij en zetten ons allemaal aan tafel. Heerlijke gezinsmoment zo één keer per week en dus een echte aanrader.

Onze favoriete spelletjes? Carcasonne (ook de juniorversie), Boodschappen doen, Twister, Doolhof, Wie is het? en voor de oudere kindjes ook Andor: jonge helden.

💌 Manifesto

Net voor mijn 36e verjaardag een paar weken geleden schreef ik een manifesto voor mijn 37e levensjaar. Voor alle gebieden in mijn leven zei ik dank u voor hoe ik hoop dat het er het komende jaar uit zal zien. En dat schrijven deed ik in de tegenwoordige tijd. Bv. "Dank u voor onze (moes)tuin die ons groentjes en fruit in overvloed geeft." Zo deed ik dat voor mijn rol als mama, voor mijn relatie, mijn zaak, mijn huis en tuin en voor mijn gezondheid en lichaam. Ik lees dat elke dag even door en stap er dan ook echt in zodat ik het al kan voelen. Ik vind het alvast een aanrader.

🍪 Haverkoekjes

De koekjes van deze week zijn haverkoekjes. Of granolakoekjes zoals één van mijn dochters ze noemt. We vinden ze heel erg lekker dus ik deel het recept heel graag met je.

1. Week 115g rozijnen in water en verwarm de oven voor op 180°C.
2. Je klopt één ei met 100g (kokosbloesem)suiker en 115g boter.
3. Voeg 1 tl vanille-extract toe en 2 tl kaneel bij.
4. Doe er 100g bloem, 2tl bakpoeder en 115g havermout bij en zet alles goed onder elkaar.
5. Giet de rozijnen af en meng ze onder het beslag.
6. Maak er koekjes van en bak ze 10 min. op 180°C.

Wil je graag iets kwijt over iets uit deze nieuwsbrief? Of gewoon even babbelen? Dat kan door op beantwoorden te klikken, door hier iets achter te laten of door me een berichtje te sturen via Signal.

Ik ben Stephanie. Er zijn veel woorden die me zouden kunnen omschrijven en veel dingen die ik interessant vind. Hier alvast een poging in willekeurige volgorde: vrouw, mama, lief, vriendin, dochter, zus, huisonderwijzer, 6/2 emotionele manifestor, leergierig, spiritueel, ex-leerkracht, hooggevoelig, liefhebber van natuur, simpel leven ...

Een atypische ondernemer ben ik ook. Atypisch omdat ik vooral mijn goesting wil doen en niet constant van de daken wil staan roepen wat ik in mijn aanbod heb. Mijn missie is om anderen te ondersteunen in hun eigen huisonderwijsverhaal en om te tonen dat er ook een weg is weg van de ratrace. Dat doe ik o.a. door mijn memberships, workshops en coachingsbabbels.

Wat in deze nieuwsbrief verschijnt is mijn eigen, pure mening. Ik verwijs regelmatig naar een product via een partnerlink. Die zorgt ervoor dat ik een kleine commissie krijg als je iets koopt. En mocht je een grote fan zijn van mijn nieuwsbrieven en je me daarvoor graag een "fooi" wil geven dan kan dat hier.

Stuur deze nieuwsbrief gerust door naar iemand die er ook iets aan kan hebben. En mocht jij zo iemand zijn en je wilt de Brieven voor een mooie [kinder]tijd zelf ontvangen, laat dan hier je e-mailadres achter.

Wil je de nieuwsbrief niet meer ontvangen, schrijf je dan hier uit.